🇬🇧 Click here to read the article in English
🇪🇸 Haga clic aquí para leer el artículo en español
🇮🇹 👇
Oggi ti porto alla scoperta della città che ho la fortuna di chiamare casa, Santa Cruz de Tenerife.
Il mio arrivo nel 2020, inaspettato quanto frettoloso, mi ha permesso di scoprirla in un momento storico davvero delicato, caratterizzato dall’assenza quasi totale di turisti. Qui ho trascorso 13 intensi e splendidi mesi, ma tornata in Italia sentivo che il mio posto era altrove. Dopo un Covid, un freddo inverno e una torrida estate, ho avuto l’opportunità di partecipare ad un incredibile progetto della Commissione Europea che mi ha portata a vivere a Las Palmas de Gran Canaria per 16 mesi (ti racconto tutto qui), e dallo scorso marzo sono finalmente tornata nella città che mi ha insegnato a non avere fretta e a godermi ogni raggio di sole!
Capitale dell’isola dal 1833, Santa Cruz de Tenerife condivide il ruolo di capitale della Comunità Autonoma delle Isole Canarie con Las Palmas de Gran Canaria. Che tu decida di visitarla durante un viaggio a Tenerife o in una tappa della tua crociera, ti troverai davanti una città vibrante, perfetta da esplorare a piedi!
- Scopri Santa Cruz a piedi con me
- I miei posti preferiti dove fare colazione
- Musei
- Cosa assaggiare a Santa Cruz
- Ristoranti
- Bar e ristoranti vegani
- La miglior vista sulla città
- Playa de Las Teresitas
- Eventi
Se vuoi ricevere la mia mappa interattiva con tutti i luoghi di interesse e una selezione dei migliori ristoranti e bar, scrivimi qui: info@mysocialwanderlust.com ♥
1. Scopri Santa Cruz a piedi con me
Indossa scarpe comode… si parte!
Passeggiando per la pedonale e commerciale Calle Castillo raggiungeremo il meraviglioso Palacio de Carta in Plaza Candelaria, sede dell’Ufficio del Turismo, prima di giungere in Plaza de España con il Monumento a los Caídos, i giardini verticali e il laghetto costruito sulle rovine del Castillo de San Cristóbal, le cui mura sono in parte esposte nel tunnel sotterraneo ad accesso gratuito.
Risalendo Calle Bethencourt Alfonso e svoltando a destra in Calle de San Francisco, ci troveremo davanti alla caratteristica Iglesia de San Francisco, alle cui spalle si trova il Museo de Belle Artes e lo splendido palazzo del Círculo de Amistad XII de Enero. Potrai scorgere ora Plaza del Princípe de Asturias e imboccare Calle el Pilar (occhio alla Antigua Fábrica de Tabaco La Lucha, oggi sede del Museo de las Ilusiones) fino al Parque García Sanabria, un parco urbano con alberi secolari dalle radici sorprendenti, sculture, cactus, fiori esotici e rane gracchianti.
Tra edifici di architettura modernista, raggiungiamo la maiolicata Plaza de Los Patos, sulla quale si affaccia la Chiesa di San Giorgio. Siamo a un passo da la Rambla che, tra sculture di grandi dimensioni, conduce all’enorme Parque de La Granja, amato dai chicharreros (gli abitanti di Santa Cruz) per praticare sport all’aria aperta o usufruire dello skatepark.
Una tappa imperdibile è sicuramente il Mercado La Recova, un’esplosione di sapori e profumi dove potrai comprare frutta esotica, spezie, prodotti a base di aloe, i tipici piatti rallador o gustare del pesce fresco al piano basso.
Tips: se sei un amante dei cinnamon rolls allora fermati da Madre Mia Rolls (al piano inferiore del mercato) e se non li hai mai provati, sono sicura che te ne innamorerai!
Passando per il TEA e percorrendo il Puente Serrador, possiamo raggiungere il Teatro Guimerá o Calle de Antonio Domínguez Alfonso, ricca di locali e ristoranti in cui cenare all’aperto, godendo di una splendida vista sulla Iglesia de la Concepción, una chiesa a 5 navate in stile coloniale con un alto campanile circondata da rossi flamboyant.
Il lungomare al tramonto si popola di ciclisti, skaters e runners. Percorrendolo tutto si arriva all’Auditorio de Tenerife. Firmato da Santiago Calatrava, è un edificio all’avanguardia che si staglia maestoso sull’oceano e appare bianco e sbrilluccicante grazie ai rivestimenti in trencadis. Ospita l’Alisios Café, una caffetteria aperta a tutti dove preparano un ottimo barraquito especial. Nell’antistante piazza, a forma di triangolo, gli scogli sono dipinti con i volti dei personaggi che hanno fatto la storia della musica. Da qui si può ammirare il Castillo de San Juan Bautista, o Castello Nero, il Parque Marítimo César Manrique, un complesso che conta 3 piscine e cascate d’acqua salata e cristallina, realizzate con materiali naturali come pietra vulcanica, palme, piante ornamentali e i “juguetes de viento” tipici di Manrique (ingresso 7,50€).
Sullo sfondo, il Palmetum (ingresso 6€), un orto botanico sostenibile ed ecologico realizzato lì dove sorgeva una discarica: 600 specie di palme, oltre 3000 varietà di piante e 60 specie di uccelli che vi nidificano o vi sostano durante le rotte migratorie. Di fronte a questo giardino incantato, un altro edificio porta la firma di Calatrava, si tratta del Recinto Ferial, utilizzato per fiere, congressi ed eventi come il Carnevale.
La città è piena di murales, dal Parque Las Indias alle arcate del Puente General Serrador!
Se vuoi prenotare un tour in città con me, scrivimi qui: info@mysocialwanderlust.com ♥
2. I miei posti preferiti dove fare colazione
- Sorbì
Calle Bethencourt Alfonso 24
Un’accogliente caffetteria italiana dove assapora il vero caffè espresso, sempre accompagnato da un bicchiere d’acqua. Il gelato artigianale è eccellente e le cialde croccantissime! Siediti ai tavolini all’aperto situati nel viale pedonale alberato e goditi questa pausa!
- 100% Hojaldre
Antonio de Lara y Zãrate 3
Qui potrai assaggiare i croissant e i dolci sfogliati di Alexis Garcia, miglior pasticcere di Spagna 2024! Da non perdere la delicatissima tarta de queso, in monoporzione o formato torta.
- Amani Coffee
Calle Suárez Guerra 50
Specializzati nel caffè, hanno tante opzioni per una colazione salutare dolce o salata.
- L’Epi Pastelería
Calle Pérez Galdós 4
Una pasticceria francese artigianale da leccarsi i baffi! Dal croissant alle mandorle ai cookies, dalle brioche al Pain au Chocolat, sarà la carica perfetta per un’intensa mattinata di esplorazione.
- La Escala
Santo Domingo 7
Il mio posto preferito per una colazione in terrazzo in tarda mattinata con vista sulla Iglesia de la Conceptión.



3. Musei
- TEA – Tenerife Espacio de las Artes
Questo incredibile museo di arte contemporanea, esteso su una superficie 20000 mq, ospita la Biblioteca municipale centrale, una biennale d’arte, un cinema indipendente e l’opera “Carla “ dello scultore Jaume Plensa.
🎟️ Ingresso gratuito
- Muna – Museo de Naturaleza y Arqueología
Il museo conserva i resti archeologici di tutto l’arcipelago; la più grande collezione al mondo sui Guanche, il popolo aborigeno delle Isole Canarie e ospita il Canarias Surf Film Festival.
🎟️ Ingresso 5€
- Casa del Carnaval
Una sontuosa collezione di costumi del Carnevale e un centro di documentazione con maschere storiche.
🎟️ Ingresso gratuito
- Museo de Belles Artes
Una collezione di opere d’arte dal XVI al XX secolo. La struttura è utilizzata anche per presentazioni di libri, cicli di conferenze e audizioni musicali.
🎟️ Ingresso gratuito
- Museo de las Ilusiones
Una mostra permanente in uno spazio di 700 m2 ricco di illusioni, invenzioni scientifiche ed espressioni artistiche dove fisica e ottica condividono lo spazio con misteriose opere d’arte e indovinelli classici. Potrai vivere un’esperienza educativa unica con attività interattive, come disegnare luci o creare ombre, e potrai creare ricordi indimenticabili nel nostro incredibile mondo a testa in giù.
🎟️ Ingresso 17€
4. Cosa assaggiare a Santa Cruz
La cucina canaria è una cucina semplice e genuina, fatta di prodotti naturali unici, grazie alle peculiari condizioni del territorio.
Al ristorante non si usa pagare il coperto, ma il pane, servito con mojo verde e mojo roso, salse rispettivamente a base di coriandolo fresco e peperone rosso.
Ordina le Papas arrugadas, piccole patate “rugose”, cotte con la buccia in acqua e sale abbondante (prenderanno solo quello di cui hanno bisogno).
Assaggia i formaggi di capra a pasta tenera, freschi o stagionati, da mangiare fritti o grigliati a la plancha.
Il superfood canario per eccellenza è il Gofio, una farina di origine aborigena ottenuta da cereali tostati, con l’aggiunta di ceci o fagioli, e macinati. È utilizzato per piatti come l’Escaldón de gofio, una sorta di “polenta” cotta in brodo di carne o di pesce, servito in un coccio con cipolla, mojo e menta.
Tra i piatti tipici troverai il Potaje, o Puchero canario, uno stufato di legumi e verdure; il coniglio in salmorejo, il chorizo e la Carne fiesta, preparata nei giorni di festa o pellegrinaggio. Si tratta di pezzi di carne di maiale marinata e poi fritta con le patate.
Assapora il Nestea Mango Piña, in vendita solo alle Canarie, il Ron miel, una varietà di rum al miele o il famosoBarraquito especial, una bevanda calda stratificata preparata con latte condensato, Licor 43, latte, caffè, spuma di latte, cannella, scorza di limone. Io ti consiglio di provarlo al Bar Imperial in cui è stato inventato.
Le Isole Canarie sono tra i maggiori esportatori al mondo di platanos, un prodotto IGP che qui si mangia anche fritto (deliziosi i patacones) e hanno una gran varietà di frutta esotica come avocado, mango (e manga), papaya, ananas, maracuja, granadilla, carambole e pitaya.



5. Ristoranti
L’offerta gastronomica di Santa Cruz de Tenerife è davvero incredibile, dagli stellati ai bodegón storici.
Qui una lista dei miei irrinunciabili, ma se vuoi ricevere la mia mappa interattiva, con una selezione più ampia di ristoranti, scrivimi qui: info@mysocialwanderlust.com ♥
- Bodegon El puntero
Calle San Clemente 13
Un piccolo e caratteristico locale in cui gustare l’autentica cucina locale e pesce fresco a prezzi ragionevoli. Un menu limitato e un ambiente ricco di fascino con foto d’epoca e i manifesti di tutte le edizioni del Carnaval de Santa Cruz de Tenerife.
- Restaurante El Picú
Calle Imeldo Serís 106
Qui potrai assaporare la cucina tradizionale spagnola con un tocco moderno. Noto per la paella, potrai provarla solo su ordinazione (utilizza riso ecologico). Consigliata la prenotazione!
- San Sebastián 57
Avenida de San Sebastián 57
Guidato dallo chef Alberto González, propone un’interpretazione contemporanea della cucina tradizionale. Il ristorante ha due ambienti, uno più classico per un un pasto elaborato e l’altro più informale per assaporare qualcosa di semplice ma ben fatto.
- Cayote
Calle Dr. Guigou 29
Situato all’interno dell’Hotel Taburiente, è il posto perfetto per un’esperienza unica di sapori.
- La Chachi Cocina Bar
Calle Prolongación de Ramón y Cajal 5
Un ristorante e cocktail bar dall’ambientazione industriale e dall’atmosfera accogliente. La cucina è un perfetto mix tra Europa e Spagna. Non perdere l’arroz e le croquetas!
- La Casita
Calle Jesús Nazareno 14
Una caffetteria-ristorante dagli splendidi arredi vintage e con una deliziosa terrazza. La cucina fresca, il personale cordiale e i prezzi ragionevoli lo rendono la scelta migliore per un pasto gustoso o una pausa caffè rilassante. Le torte artigianali sono tutte deliziose e prodotte da La Casita Tartas (tra le mie preferite la Choco Frambuesa, al gusto di cioccolato e fragole, o la Zanahoria, all’arancia). Li trovi anche al Centro Commerciale Meridiano con El Patio de La Casita!
E se ti viene voglia di una pizza italiana?
- Manammé
Calle Ramón y Cajal 8
6. Bar e ristoranti vegani
- Dareshasu
Calle Suárez Guerra 47 | Villalba Hervás 10
Tra i miei ristoranti preferiti, propone una cucina filippina e giapponese con menu equivalente per vegani. Senza prenotazione è impossibile trovare un posto.
- Umami Good Food
Calle Sabino Berthelot 10
Prova a portare qui un non vegano e vedrai che si convertirà al “veganesimo” 😉
- Juliana kind food
Calle Emilio Calzadilla 1
Ideale per una pausa pranzo gustosa, anche da portar via.
- Mel Vegan Fast Food
Calle del Castillo 78
Un fast food vegano, ripeto un fast food vegano! Ha anche piatti del giorno, qui ho provato per la prima volta i roll di verdure avvolti con fogli di riso. Davvero buoni i brownie al cioccolato.
- Sweet paradise
Calle Callao de Lima 14
Sandwich, burger e torte. La caffetteria dei sogni di ogni vegano!
- La Verduleria
Calle Santiago 4
Non è vegano al 100%, si tratta di un ristorante ovo-latto-vegetariano con prodotti di stagione a km0 e diverse proposte vegan. Il locale è super carino.
- Il Gelato del Mercato
Mercado Nuestra Señora de Africa
Una gelateria artigianale italiana, con opzioni vegan, all’interno del Mercado La Recova.
- QUICKVEG
Mercado Nuestra Señora de Africa
Una bella novità dove potrai creare la tua Buddha Bowl o gustare un incredibile kebab!
- The Krass Corner
Kiosko laterale – Mercado Nuestra Señora de Africa
Un pasto completo, preparato artigianalmente con ingredienti 100% biologici e vegetali e confezionato in barattolo di vetro.
- Amazonia Açai
Calle Ruíz de Padrón 18
Deliziose e colorate bowl di frutta, un toccasana per il corpo!
Abbigliamento
- Bigan Clothing
Calle Viera y Clavijo 28
Abbigliamento vegan, consapevole e riciclato.
7. La miglior vista sulla città
Per avere una vista dall’alto a 360° sulla città, raggiungi la Cueva Roja situata sul Camino de Las Lecheras, un tempo utilizzato dalle lattaie di La Laguna per introdurre in città le loro mercanzie. Da qui potrai scorgere la vecchia Plaza de Toros, ormai in disuso!


8. Playa de Las Teresitas
Potrai raggiungere Playa de Las Teresitas in auto o in guagua (autobus) con la linea 910! Il biglietto costa 1,25€ a tratta. Consulta il sito ufficiale Titsa 👈 per gli orari.
Ad un passo dal borgo di San Andrés, questa spiaggia è una distesa dorata di 1,5 km. Potrai stenderti all’ombra di una palma o fare un tuffo nelle sue acque tranquille e cristalline.
Sapevi che si tratta di una spiaggia artificiale? Fu realizzata con la sabbia importata dal vicino deserto del Sahara per una spesa di 50 milioni di pesetas, corrispondenti più o meno a 300.000€.
FUNFACT: le persone, inizialmente, avevano paura di camminarci, ben conoscendo i piccoli e pericolosi abitanti del Sahara!
Per ammirarla nella sua totalità dovrai raggiungere il Mirador de la playa situato sulla strada che conduce a Playa de las Gaviotas, una bellissima e selvaggia spiaggia di sabbia nera. Anzi dal mirador noterai quanto queste due spiagge siano vicine e quanto assurdamente diverse (ovviamente per mano dell’uomo).
CURIOSITÀ: il fondale de Las Teresitas è abitato dallo squalo angelo, una specie protetta ma a rischio, innocua per l’uomo. Generalmente questo squalo predilige i fondali bassi e si nasconde sotto la sabbia, dunque quando facciamo un bagno qui dovremmo prestare attenzione, soprattutto con la bassa marea, e più che camminare in acqua, sarebbe opportuno trascinare i piedi, così da permettere allo squalo angelo di avvertirci e allontanarsi.
Per una sosta golosa fermati alla gelateria Bambola, io ti consiglio i gusti yogurt e maracuja!


9. Eventi
La città è davvero viva e sono tantissimi gli eventi organizzati durante l’anno!
Imperdibile il Carnaval de Santa Cruz. Dichiarato Festival di Interesse Turistico Internazionale, è la festa più popolare dell’isola: se dovessi capitare qui a febbraio, controlla il ricco calendario tra sfilate, processioni, balli e l’elezione della regina con abiti scenografici curati nei minimi dettagli.
Anche maggio è un mese di celebrazione con le Fiestas de Mayo. Una ricca programmazione con spettacoli per bambini, mercatini, concerti, visite guidate e la Fiesta de la Cruz durante la quale i viali della città vengono addobbati con decine di croci decorate con fiori e frutta e il caratteristico Baile de Magos, ma per accedere dovrai indossare i vestiti tipici!
Troverai queste e tante altre cose da fare in città e sull’isola nella mia guida su Tenerife!
A presto
Marianna
♥
What to Do in Santa Cruz de Tenerife
Today, I’ll take you on a journey to discover the city I’m lucky to call home, Santa Cruz de Tenerife.
My arrival in 2020, unexpected and rushed, allowed me to explore this city during a historically delicate moment, characterized by the almost complete absence of tourists. I spent 13 intense and wonderful months here, and though I returned to Italy, I felt my place was elsewhere. After enduring COVID, a cold winter, and a scorching summer, I had the opportunity to participate in an incredible European Commission project that took me to Las Palmas de Gran Canaria for 16 months (read more here). Finally, since last March, I’ve returned to the city that taught me to slow down and savor every ray of sunshine.
Santa Cruz de Tenerife has been the island’s capital since 1833 and shares the title of capital of the Canary Islands with Las Palmas de Gran Canaria. Whether you visit during a trip to Tenerife or as a stop on your cruise, you’ll find a vibrant city perfect for exploring on foot!
- Discover Santa Cruz on foot with me
- My favorite breakfast spots
- Museums
- What to taste
- Restaurants
- Vegan bars and restaurants
- The best view of the city
- Playa de Las Teresitas
- Events
If you’d like my interactive map with all the points of interest and a selection of the best restaurants and bars, contact me at info@mysocialwanderlust.com ♥
1. Discover Santa Cruz on foot with me
Put on comfortable shoes… let’s go!
Walking along the pedestrian and commercial Calle Castillo, we’ll reach the marvelous Palacio de Carta in Plaza Candelaria, home to the Tourist Office. Next, we’ll arrive at Plaza de España, with its Monumento a los Caídos, vertical gardens, and a lagoon built over the ruins of the Castillo de San Cristóbal, whose walls are partially displayed in a free underground tunnel.
Heading up Calle Bethencourt Alfonso and turning right onto Calle de San Francisco, you’ll find the characteristic Iglesia de San Francisco, behind which lies the Museo de Bellas Artes and the splendid building of Círculo de Amistad XII de Enero. From here, you can glimpse Plaza del Príncipe de Asturias before strolling down Calle El Pilar. Look out for the Antigua Fábrica de Tabaco La Lucha, now home to the Museo de las Ilusiones, before reaching Parque García Sanabria, a lush urban park with century-old trees, sculptures, cacti, exotic flowers, and croaking frogs.
Among modernist architecture, we’ll arrive at the tiled Plaza de Los Patos, facing the Church of San Jorge. A short walk brings us to La Rambla, where large sculptures lead to the expansive Parque de La Granja, a favorite spot for locals (called chicharreros) for outdoor sports and skateboarding.
A must-see is the Mercado La Recova, bursting with flavors and scents where you can buy exotic fruits, spices, aloe products, and the typical rallador dishes, or enjoy fresh fish on the lower level.
Tip: If you’re a fan of cinnamon rolls, stop by Madre Mia Rolls (on the market’s lower floor). If you’ve never tried them, I’m sure you’ll fall in love!
Crossing TEA and Puente Serrador, we’ll reach Teatro Guimerá or Calle Antonio Domínguez Alfonso, packed with restaurants and bars where you can dine al fresco with a splendid view of Iglesia de la Concepción, a five-nave colonial-style church with a tall bell tower surrounded by vibrant red flamboyant trees.
At sunset, the promenade comes alive with cyclists, skaters, and runners. Following it all the way leads to the Auditorio de Tenerife, a striking avant-garde building designed by Santiago Calatrava, which gleams white and sparkles with its trencadís tiling. It houses Alisios Café, a public coffee shop where you can enjoy a delicious barraquito especial. In the triangular square outside, rocks are painted with the faces of legendary musicians. From here, you can admire the Castillo de San Juan Bautista (Castillo Negro), Parque Marítimo César Manrique, a complex of three crystal-clear saltwater pools with volcanic stone, palm trees, ornamental plants, and juguetes de viento typical of Manrique (€7.50 entry).
In the background lies Palmetum (€6 entry), a sustainable botanical garden built on a former landfill. It features 600 palm species, over 3,000 varieties of plants, and 60 bird species that nest or stop during migrations. Facing this enchanting garden is another Calatrava design: the Recinto Ferial, used for fairs, congresses, and events like the Carnival.
The city is full of murals, from Parque Las Indias to the arches of Puente General Serrador!
2. My favorite breakfast spots
📍Sorbì
Calle Bethencourt Alfonso 24
Enjoy authentic Italian espresso, always served with a glass of water, and their crispy handmade waffles.
📍100% Hojaldre
Antonio de Lara y Zárate 3
Award-winning pastry chef Alexis Garcia offers sweet and savory croissants, and their tarta de queso is a must-try.
📍Amani Coffee
Calle Suárez Guerra 50
Specializing in coffee with a variety of healthy sweet and savory breakfast options.
📍L’Epi Pastelería
Calle Pérez Galdós 4
A French artisanal bakery perfect for croissants, cookies, brioche, and pain au chocolat.
📍La Escala
Santo Domingo 7
Ideal for a late breakfast on the terrace with views of Iglesia de la Concepción.



3. Museums
- TEA – Tenerife Espacio de las Artes
This incredible contemporary art museum, spanning 20,000 square meters, houses the Central Municipal Library, an art biennial, an independent cinema, and the sculpture “Carla” by Jaume Plensa.
🎟️ Free entry
- MUNA – Museum of Nature and Archaeology
The museum preserves archaeological remains from across the archipelago, featuring the world’s largest collection on the Guanche people, the aboriginal inhabitants of the Canary Islands. It also hosts the Canarias Surf Film Festival.
🎟️ Admission: €5
- Casa del Carnaval
A sumptuous collection of Carnival costumes and a documentation center with historical masks.
🎟️ Free entry
- Museo de Bellas Artes
A collection of artworks spanning from the 16th to the 20th century. The venue is also used for book presentations, lecture series, and musical performances.
🎟️ Free entry
- Museum of Illusions
A permanent exhibition in a 700 m² space filled with illusions, scientific inventions, and artistic expressions, where physics and optics share the space with mysterious works of art and classic riddles. You will enjoy a unique educational experience with interactive activities, such as drawing with light or creating shadows, and you can create unforgettable memories in our incredible upside-down world.
🎟️ Admission: €17
4. What to taste
Canarian cuisine is simple and authentic, made with unique natural ingredients, thanks to the peculiar conditions of the territory.
At restaurants, there’s no charge for cover, but you will pay for bread, typically served with mojo verde and mojo rojo, sauces made with fresh coriander and red pepper, respectively.
Order papas arrugadas, small “wrinkled” potatoes cooked in their skins with plenty of salt (they absorb only as much as needed).
Try the soft goat cheeses, whether fresh or aged, often served fried or grilled a la plancha.
The quintessential Canarian superfood is gofio, an ancient flour made from roasted cereals, often mixed with chickpeas or beans, and ground. It’s used in dishes like escaldón de gofio, a kind of “polenta” cooked in meat or fish broth, served in a clay pot with onions, mojo, and mint.
Among traditional dishes, you’ll find potaje or puchero canario, a hearty stew of legumes and vegetables; rabbit in salmorejo sauce; chorizo; and carne fiesta, a dish prepared for festive occasions or pilgrimages. This consists of marinated pork pieces fried with potatoes.
Savor Nestea Mango Piña, sold exclusively in the Canary Islands, Ron miel (a honey-flavored rum), or the famous barraquito especial, a layered hot drink made with condensed milk, Licor 43, milk, coffee, milk foam, cinnamon, and lemon zest. I recommend trying it at Bar Imperial, where it was invented.
The Canary Islands are among the world’s leading exporters of plátanos, a protected designation of origin product often served fried (delicious as patacones). The islands also boast a wide variety of exotic fruits such as avocados, mangoes (and mangos), papayas, pineapples, passion fruit (maracuyá), granadillas, carambolas, and pitayas.



5. Restaurants
Santa Cruz de Tenerife offers an incredible culinary experience, from Michelin-starred restaurants to historic bodegones.
Here’s a list of my must-try spots, but if you’d like my interactive map with an even wider selection of restaurants, feel free to email me at info@mysocialwanderlust.com ♥
- Bodegón El Puntero
Calle San Clemente 13
A small and charming spot where you can savor authentic local cuisine and fresh seafood at reasonable prices. The menu is limited, but the ambiance is rich with character, featuring vintage photos and posters from all editions of the Santa Cruz de Tenerife Carnival.
- Restaurante El Picú
Calle Imeldo Serís 106
Here, you can enjoy traditional Spanish cuisine with a modern twist. Known for its paella, which is available only by pre-order (they use organic rice). Reservations are recommended!
- San Sebastián 57
Avenida de San Sebastián 57
Led by chef Alberto González, this restaurant offers a contemporary take on traditional cuisine. It features two settings: one more formal for an elaborate meal and a casual section for simpler, well-executed dishes.
- Cayote
Calle Dr. Guigou 29
Located inside Hotel Taburiente, this is the perfect place for a unique flavor experience.
- La Chachi Cocina Bar
Calle Prolongación de Ramón y Cajal 5
A restaurant and cocktail bar with an industrial vibe and a welcoming atmosphere. The cuisine is a perfect mix of European and Spanish influences. Don’t miss the arroz and croquetas!
- La Casita
Calle Jesús Nazareno 14
A vintage-style café-restaurant with a lovely terrace. Fresh cuisine, friendly staff, and reasonable prices make this the best choice for a tasty meal or a relaxing coffee break. Their homemade cakes are all delightful, especially the Choco Frambuesa (chocolate and raspberry) and Zanahoria (orange and carrot). You can also find them at the Meridiano Shopping Center with El Patio de La Casita!
And if you’re craving authentic Italian pizza:
- Manammé
Calle Ramón y Cajal 8
6. Vegan bars and restaurants
- Dareshasu
Calle Suárez Guerra 47 | Villalba Hervás 10
One of my favorite restaurants, offering Filipino and Japanese cuisine with a vegan equivalent menu. Without a reservation, it’s nearly impossible to find a spot.
- Umami Good Food
Calle Sabino Berthelot 10
Take a non-vegan here, and you’ll see them convert to veganism! 😉
- Juliana Kind Food
Calle Emilio Calzadilla 1
Perfect for a tasty lunch break, also available for takeaway.
- Mel Vegan Fast Food
Calle del Castillo 78
A vegan fast food place—yes, a vegan fast food! They also have daily specials. This is where I first tried veggie rolls wrapped in rice paper. The chocolate brownies are also fantastic.
- Sweet Paradise
Calle Callao de Lima 14
Sandwiches, burgers, and cakes—the dream café for any vegan!
- La Verduleria
Calle Santiago 4
Not 100% vegan, but an ovo-lacto-vegetarian restaurant featuring seasonal, locally-sourced products with several vegan options. The place is super charming.
- Il Gelato del Mercato
Mercado Nuestra Señora de África
An Italian artisan gelateria with vegan options, located inside the Mercado La Recova.
- QUICKVEG
Mercado Nuestra Señora de África
A fantastic new spot where you can create your own Buddha Bowl or enjoy an amazing vegan kebab!
- The Krass Corner
Side Kiosk – Mercado Nuestra Señora de África
A complete meal, handcrafted with 100% organic, plant-based ingredients and served in a reusable glass jar.
- Amazonia Açaí
Calle Ruíz de Padrón 18
Delicious and colorful fruit bowls—a true treat for your body!
Clothing
- Bigan Clothing
Calle Viera y Clavijo 28
Vegan, sustainable, and recycled clothing.
7. The best view of the city
For a 360° panoramic view of the city, head to Cueva Roja located on Camino de Las Lecheras, a path once used by the milkmaids of La Laguna to bring their goods into the city. From here, you can spot the old Plaza de Toros, now no longer in use!


8. Playa de Las Teresitas
You can reach Playa de Las Teresitas by car or by guagua (bus) on line 910! The ticket costs €1.25 each way. Check the official Titsa website 👈 for schedules.
Just steps away from the village of San Andrés, this golden beach stretches for 1.5 km. You can relax under the shade of a palm tree or take a dip in its calm, crystal-clear waters.
Did you know it’s an artificial beach? It was created with sand imported from the nearby Sahara Desert at a cost of 50 million pesetas, roughly €300,000.
FUN FACT: People were initially afraid to walk on the sand, knowing about the small and dangerous creatures living in the Sahara!
To see the beach in all its glory, head to the Mirador de la Playa, located on the road to Playa de las Gaviotas, a stunning and untamed black sand beach. From the viewpoint, you’ll notice how close the two beaches are and how strikingly different they are (thanks to human intervention).
CURIOSITY: The waters of Las Teresitas are home to the angel shark, a protected and endangered species that is harmless to humans. This shark typically prefers shallow waters and hides under the sand, so when swimming here, we should be mindful—especially at low tide. Instead of stepping firmly, it’s better to shuffle your feet to give the angel shark a chance to sense you and swim away.
For a sweet treat, stop by the Bambola ice cream shop. I recommend trying the yogurt and passion fruit flavors!


9. Events
The city is truly vibrant, with numerous events organized throughout the year!
Don’t miss the Carnaval de Santa Cruz. Declared a Festival of International Tourist Interest, it’s the most popular celebration on the island. If you happen to be here in February, check out the packed schedule featuring parades, processions, dances, and the election of the queen, showcasing stunningly detailed costumes.
May is also a month of celebration with the Fiestas de Mayo. The program is rich with children’s shows, markets, concerts, guided tours, and the Fiesta de la Cruz, during which the city’s streets are adorned with dozens of crosses decorated with flowers and fruit. Don’t forget the iconic Baile de Magos, though you’ll need to wear traditional attire to join in!
You’ll find these and many more things to do in the city and across the island in my Tenerife guide!
See you soon
Marianna
♥
Qué hacer en Santa Cruz de Tenerife
Hoy te llevo a descubrir la ciudad que tengo la suerte de llamar hogar, Santa Cruz de Tenerife.
Mi llegada en 2020, tan inesperada como apresurada, me permitió descubrirla en un momento histórico muy delicado, marcado por la casi total ausencia de turistas. Aquí pasé 13 intensos y maravillosos meses, pero cuando volví a Italia sentía que mi lugar estaba en otro sitio. Después de atravesar el COVID, un invierno frío y un verano abrasador, tuve la oportunidad de participar en un increíble proyecto de la Comisión Europea que me llevó a vivir en Las Palmas de Gran Canaria durante 16 meses (te lo cuento aquí). Desde marzo pasado, finalmente he vuelto a la ciudad que me enseñó a no tener prisa y a disfrutar de cada rayo de sol.
Capital de la isla desde 1833, Santa Cruz de Tenerife comparte el rol de capital de la Comunidad Autónoma de las Islas Canarias con Las Palmas de Gran Canaria. Ya sea que decidas visitarla durante tu viaje a Tenerife o como una parada de crucero, te encontrarás con una ciudad vibrante, perfecta para explorar a pie.
- Descubre Santa Cruz a pie conmigo
- Mis lugares favoritos para desayunar
- Museos
- Qué probar en Santa Cruz
- Restaurantes
- Bares y restaurantes veganos
- Las mejores vistas de la ciudad
- Playa de Las Teresitas
- Eventos
Si quieres recibir mi mapa interactivo con todos los lugares de interés y una selección de los mejores restaurantes y bares, escríbeme aquí: info@mysocialwanderlust.com ♥
1. Descubre Santa Cruz a pie conmigo
¡Ponte zapatos cómodos… comenzamos!
Paseando por la peatonal y comercial Calle Castillo, llegaremos al maravilloso Palacio de Carta en Plaza Candelaria, sede de la Oficina de Turismo, antes de alcanzar la Plaza de España, con el Monumento a los Caídos, los jardines verticales y la charca construida sobre las ruinas del Castillo de San Cristóbal, cuyas murallas se exhiben parcialmente en el túnel subterráneo de acceso gratuito.
Subiendo por Calle Bethencourt Alfonso y girando a la derecha en Calle de San Francisco, nos encontraremos frente a la característica Iglesia de San Francisco, detrás de la cual se encuentra el Museo de Bellas Artes y el espléndido edificio del Círculo de Amistad XII de Enero. Desde aquí, podrás ver la Plaza del Príncipe de Asturias y seguir por la Calle El Pilar (presta atención a la Antigua Fábrica de Tabaco La Lucha, ahora sede del Museo de las Ilusiones) hasta llegar al Parque García Sanabria, un parque urbano con árboles centenarios con raíces impresionantes, esculturas, cactus, flores exóticas y ranas croando.
Entre edificios de arquitectura modernista, llegamos a la Plaza de Los Patos, adornada con azulejos, donde se encuentra la Iglesia de San Jorge. Estamos a un paso de La Rambla, que, entre esculturas de gran tamaño, conduce al enorme Parque de La Granja, muy apreciado por los chicharreros (los habitantes de Santa Cruz) para practicar deporte al aire libre o disfrutar del skatepark.
Una parada imprescindible es el Mercado La Recova, una explosión de sabores y aromas donde puedes comprar frutas exóticas, especias, productos de aloe vera, los típicos platos rallador o disfrutar de pescado fresco en el nivel inferior.
Consejo: si eres amante de los cinnamon rolls, detente en Madre Mía Rolls (en el piso inferior del mercado), y si nunca los has probado, ¡estoy segura de que te enamorarás!
Pasando por el TEA y cruzando el Puente Serrador, podemos llegar al Teatro Guimerá o a la Calle de Antonio Domínguez Alfonso, llena de bares y restaurantes donde cenar al aire libre, disfrutando de una hermosa vista de la Iglesia de la Concepción, una iglesia de cinco naves en estilo colonial con una alta torre, rodeada de flamboyanes rojos.
Al atardecer, el paseo marítimo se llena de ciclistas, skaters y corredores. Recorréindolo hasta el final llegarás al Auditorio de Tenerife, diseñado por Santiago Calatrava. Es un edificio vanguardista que se alza majestuoso frente al océano y brilla gracias a su revestimiento de trencadís. Dentro encontrarás el Alisios Café, una cafetería abierta al público donde preparan un excelente barraquito especial. En la plaza triangular frente al auditorio, las rocas están pintadas con los rostros de figuras icónicas de la música. Desde aquí, también se puede admirar el Castillo de San Juan Bautista, o Castillo Negro, el Parque Marítimo César Manrique, un complejo con tres piscinas de agua salada y cristalina, cascadas, piedra volcánica, palmeras, plantas ornamentales y los característicos “juguetes de viento” de Manrique (entrada: 7,50 €).
En el horizonte destaca el Palmetum (entrada: 6 €), un jardín botánico sostenible y ecológico creado donde antes había un vertedero. Alberga 600 especies de palmeras, más de 3.000 variedades de plantas y 60 especies de aves que anidan o descansan allí durante sus rutas migratorias. Frente a este encantador jardín, otro edificio lleva la firma de Calatrava: el Recinto Ferial, utilizado para ferias, congresos y eventos como el Carnaval.
La ciudad está llena de murales, desde el Parque Las Indias hasta los arcos del Puente General Serrador.
2. Mis lugares favoritos para desayunar
- Sorbì
Calle Bethencourt Alfonso 24
Una acogedora cafetería italiana donde puedes disfrutar de un auténtico café espresso, siempre acompañado de un vaso de agua. ¡El helado artesanal es excelente y los conos son súper crujientes! Siéntate en las mesas al aire libre del bulevar peatonal arbolado y disfruta de esta pausa.
- 100% Hojaldre
Antonio de Lara y Zárate 3
Aquí podrás probar los croissants y los pasteles de hojaldre de Alexis García, ¡el mejor pastelero de España 2024! No te pierdas la delicada tarta de queso, disponible en formato individual o como tarta completa.
- Amani Coffee
Calle Suárez Guerra 50
Especializados en café, ofrecen muchas opciones para un desayuno saludable, tato dulce como salado.
- L’Epi Pastelería
Calle Pérez Galdós 4
Una pastelería francesa artesanal que te hará la boca agua. Desde el croissant de almendras hasta las cookies, pasando por las brioches y el pain au chocolat, ¡será el impulso perfecto para una mañana intensa de exploración!
- La Escala
Santo Domingo 7
Mi lugar favorito para un desayuno en la terraza a media mañana, con vistas a la Iglesia de la Concepción.



3. Museos
- TEA
Este increíble museo de arte contemporáneo, con una superficie de 20.000 m², alberga la Biblioteca Municipal Central, una bienal de arte, un cine independiente y la obra “Carla” del escultor Jaume Plensa.
🎟️ Entrada gratuita
- MUNA – Museo de Naturaleza y Arqueología
El museo conserva restos arqueológicos de todo el archipiélago, la mayor colección mundial sobre los Guanche, el pueblo aborigen de las Islas Canarias, y acoge el Canarias Surf Film Festival.
🎟️ Entrada 5€
- Casa del Carnaval
Una suntuosa colección de trajes del Carnaval y un centro de documentación con máscaras históricas.
🎟️ Entrada gratuita
- Museo de Bellas Artes
Una colección de obras de arte desde el siglo XVI hasta el siglo XX. El espacio también se utiliza para presentaciones de libros, ciclos de conferencias y audiciones musicales.
🎟️ Entrada gratuita
- Museo de las Ilusiones
Una exposición permanente en un espacio de 700 m2 repleto de ilusiones, invenciones científicas y expresiones artísticas donde la física y la óptica comparten espacio con misteriosas obras de arte y acertijos clásicos. Podrás disfrutar de una experiencia educativa única con actividades interactivas, como el dibujo de luz o la creación de sombras, y podrás crear recuerdos inolvidables en nuestro increíble mundo al revés.
🎟️ Entrada 17€
4. Qué probar en Santa Cruz
La cocina canaria es sencilla y genuina, basada en productos naturales únicos, gracias a las peculiares condiciones del territorio.
En los restaurantes no se cobra por el servicio de mesa, pero sí por el pan, que se sirve acompañado de mojo verde y mojo rojo, salsas elaboradas respectivamente con cilantro fresco y pimiento rojo.
Pide las papas arrugadas, pequeñas papas “arrugadas” cocidas con piel en agua con abundante sal (absorberán solo la cantidad necesaria).
Prueba los quesos de cabra de pasta blanda, frescos o curados, que puedes degustar fritos o a la plancha.
El superalimento canario por excelencia es el gofio, una harina de origen aborigen elaborada con cereales tostados, a menudo mezclada con garbanzos o judías y molida. Se utiliza en platos como el escaldón de gofio, una especie de “polenta” cocida en caldo de carne o pescado, servida en cazuela con cebolla, mojo y menta.
Entre los platos típicos encontrarás el potaje o puchero canario, un guiso de legumbres y verduras; el conejo en salmorejo, el chorizo y la carne fiesta, preparada en días festivos o peregrinaciones. Este último consiste en trozos de carne de cerdo marinados y luego fritos, acompañados de papas.
Prueba el Nestea Mango Piña, que solo se vende en Canarias; el Ron miel, una variedad de ron con miel; o el famoso barraquito especial, una bebida caliente con capas de leche condensada, Licor 43, leche, café, espuma de leche, canela y ralladura de limón. Te recomiendo probarlo en el Bar Imperial, donde fue inventado.
Las Islas Canarias son uno de los mayores exportadores de plátanos del mundo, un producto IGP que aquí también se consume frito (deliciosos los patacones). Además, encontrarás una gran variedad de frutas exóticas como aguacate, mango (y manga), papaya, piña, maracuyá, granadilla, carambola y pitaya.



5. Restaurantes
La oferta gastronómica de Santa Cruz de Tenerife es realmente increíble, desde los restaurantes con estrellas Michelin hasta los bodegones históricos.
Aquí te dejo una lista de mis imprescindibles, pero si quieres recibir mi mapa interactivo con una selección más amplia de restaurantes, escríbeme aquí: info@mysocialwanderlust.com ♥
- Bodegón El Puntero
Calle San Clemente 13
Un pequeño y pintoresco local donde podrás disfrutar de la auténtica cocina local y pescado fresco a precios razonables. Un menú limitado y un ambiente lleno de encanto con fotos de época y carteles de todas las ediciones del Carnaval de Santa Cruz de Tenerife.
- Restaurante El Picú
Calle Imeldo Serís 106
Aquí podrás saborear la cocina tradicional española con un toque moderno. Es conocido por su paella, que solo se puede pedir con antelación (utilizan arroz ecológico). ¡Se recomienda hacer reserva!
- San Sebastián 57
Avenida de San Sebastián 57
Dirigido por el chef Alberto González, ofrece una interpretación contemporánea de la cocina tradicional. El restaurante tiene dos ambientes: uno más clásico para una comida elaborada y otro más informal para disfrutar de algo sencillo pero bien hecho.
- Cayote
Calle Dr. Guigou 29
Ubicado dentro del Hotel Taburiente, es el lugar perfecto para una experiencia única de sabores.
- La Chachi Cocina Bar
Calle Prolongación de Ramón y Cajal 5
Un restaurante y bar de cócteles con un ambiente industrial y acogedor. La cocina es una mezcla perfecta entre Europa y España. ¡No te pierdas el arroz y las croquetas!
- La Casita
Calle Jesús Nazareno 14
Una cafetería-restaurante con un hermoso diseño vintage y una terraza encantadora. La cocina es fresca, el personal amable y los precios razonables, lo que lo convierte en la mejor opción para una comida deliciosa o una pausa relajante. Las tartas artesanales son todas deliciosas y producidas por La Casita Tartas (entre mis favoritas están la Choco Frambuesa, de chocolate y fresas, o la Zanahoria, de naranja). También las encontrarás en el Centro Comercial Meridiano en El Patio de La Casita.
¿Y si te apetece una pizza italiana?
- Manammé
Calle Ramón y Cajal 8
6. Bares y restaurantes veganos
- Dareshasu
Calle Suárez Guerra 47 | Villalba Hervás 10
Entre mis restaurantes favoritos, ofrece una cocina filipina y japonesa con un menú equivalente para veganos. Sin reserva, es imposible encontrar un lugar.
- Umami Good Food
Calle Sabino Berthelot 10
Prueba traer a un no vegano aquí y verás cómo se convierte al “veganismo” 😉
- Juliana Kind Food
Calle Emilio Calzadilla 1
Ideal para una pausa de almuerzo sabrosa, también para llevar.
- Mel Vegan Fast Food
Calle del Castillo 78
¡Un fast food vegano, repito, un fast food vegano!
También tiene platos del día. Aquí probé por primera vez los rollitos de verduras envueltos en hojas de arroz. Los brownies de chocolate son realmente buenos.
- Sweet Paradise
Calle Callao de Lima 14
Sándwiches, hamburguesas y tartas. ¡La cafetería de los sueños de todo vegano!
- La Verdulería
Calle Santiago 4
No es 100% vegano, es un restaurante ovo-lacto-vegetariano con productos de temporada a km0 y diversas propuestas veganas. El local es súper bonito.
- Il Gelato del Mercato
Mercado Nuestra Señora de África
Una heladería artesanal italiana, con opciones veganas, dentro del Mercado La Recova.
- QUICKVEG
Mercado Nuestra Señora de África
Una linda novedad donde podrás crear tu Buddha Bowl o disfrutar de un increíble kebab.
- The Krass Corner
Kiosko lateral – Mercado Nuestra Señora de África
Una comida completa, preparada artesanalmente con ingredientes 100% orgánicos y vegetales, empaquetada en tarro de vidrio.
- Amazonia Açai
Calle Ruíz de Padrón 18
Deliciosos y coloridos bowls de frutas, ¡un bálsamo para el cuerpo!
Ropa
- Bigan Clothing
Calle Viera y Clavijo 28
Ropa vegana, consciente y reciclada.
7. La mejor vista de la ciudad
Para disfrutar de una vista panorámica de 360° de la ciudad, dirígete a la Cueva Roja, situada en el Camino de Las Lecheras, que antiguamente era utilizado por las lecheras de La Laguna para introducir sus mercancías en la ciudad. Desde aquí podrás ver la antigua Plaza de Toros, que ya no está en uso.


8. Playa de Las Teresitas
Podrás llegar a Playa de Las Teresitas en coche o en guagua (autobús) con la línea 910. El billete cuesta 1,25€ por trayecto. Consulta el sitio oficial de Titsa 👈 para los horarios.
A un paso del pueblo de San Andrés, esta playa es una extensión dorada de 1,5 km. Puedes relajarte a la sombra de una palmera o darte un chapuzón en sus aguas tranquilas y cristalinas. ¿Sabías que es una playa artificial? Fue creada con arena importada del cercano desierto del Sahara, con un costo de 50 millones de pesetas, lo que equivaldría a unos 300.000€. FUNFACT: Al principio, la gente tenía miedo de caminar por allí, bien conocedores de los pequeños y peligrosos habitantes del Sahara.
Para admirarla en su totalidad, debes llegar al Mirador de la playa, ubicado en la carretera que conduce a Playa de las Gaviotas, una hermosa y salvaje playa de arena negra. De hecho, desde el mirador verás lo cerca que están estas dos playas y lo increíblemente diferentes que son (obviamente por intervención humana).
CURIOSIDAD: el fondo marino de Las Teresitas está habitado por el tiburón ángel, una especie protegida pero en peligro, inofensiva para el ser humano. Generalmente, este tiburón prefiere fondos bajos y se esconde bajo la arena, por lo que cuando nos bañemos aquí debemos prestar atención, especialmente con la marea baja. Más que caminar por el agua, sería recomendable arrastrar los pies, para permitir que el tiburón ángel nos detecte y se aleje.
Para una parada deliciosa, detente en la heladería Bambola, ¡te recomiendo los sabores yogurt y maracuyá!


9. Eventos
¡La ciudad está realmente viva y hay muchísimos eventos organizados durante el año!
Imprescindible es el Carnaval de Santa Cruz. Declarado Fiesta de Interés Turístico Internacional, es la fiesta más popular de la isla: si llegas aquí en febrero, consulta el rico calendario con desfiles, procesiones, bailes y la elección de la reina con trajes escenográficos cuidados hasta el más mínimo detalle.
Mayo también es un mes de celebraciones con las Fiestas de Mayo. Una programación rica con espectáculos para niños, mercadillos, conciertos, visitas guiadas y la Fiesta de la Cruz, durante la cual las avenidas de la ciudad se decoran con decenas de cruces adornadas con flores y frutas, y el característico Baile de Magos, ¡pero para participar tendrás que llevar ropa típica!
Encontrarás estos y muchos otros planes para hacer en la ciudad y en la isla en mi guía sobre Tenerife!
Hasta pronto
Marianna
♥
